113 Cytaty o zdrowiu
Zdrowie jest ważnym aspektem życia i jest czymś, o co wszyscy chcemy dbać. Jednak nie zawsze mamy wystarczająco dużo czasu, aby je poświęcić. Ważne jest, aby dbać o swoje zdrowie, aby żyć długo i zdrowo. Dlatego przygotowałem listę motywujących cytaty o zdrowiu. Te cytaty, przysłowia i złote myśli o zdrowiu są idealne, aby przypomnieć Ci, że warto być zdrowym, a także zachęcić Cię do czerpania jak najwięcej korzyści ze swojego zdrowia.
1. „Zdrowie to stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu, a nie tylko brak choroby lub niedomagania”.
2. „Tajemnica zdrowia zarówno umysłu, jak i ciała nie polega na opłakiwaniu przeszłości, zamartwianiu się o przyszłość czy przewidywaniu kłopotów, ale na mądrym i gorliwym życiu w chwili obecnej”.
3. „Zdrowie to stan pełnej harmonii ciała, umysłu i ducha. Kiedy człowiek jest wolny od fizycznych ułomności i umysłowych rozterek, otwierają się bramy duszy”.
4. „Szczęście leży przede wszystkim w zdrowiu”.
5. „Zdrowie to wielkie słowo. Obejmuje nie tylko ciało, ale także umysł i ducha; (…) i nie tylko dzisiejszy ból czy przyjemność, ale całą istotę i perspektywę człowieka”.
6. „Zdrowie jest jak pieniądze, nigdy nie mamy prawdziwego pojęcia o jego wartości, dopóki go nie stracimy”.
7. „Dbaj o swoje ciało. To jedyne miejsce, w którym masz żyć”.
8. „Zdrowie jest największą własnością. Zadowolenie jest największym skarbem. Pewność siebie jest największym przyjacielem. Nie-bycie jest największą radością”. – Lao Tzu
9. „Nasze ciała są świątyniami ducha. Jeśli są utrzymywane w czystości i czystości, nasze ciała utrzymają nas w czystości i czystości.” – William Wordsworth
10. „Największym ryzykiem jest niepodejmowanie go”. – John Wooden
11. „To, co jemy, decyduje o tym, jak się czujemy”. – Dr Daniel Amen
12. „Największym darem, jakim możemy się podzielić z drugim człowiekiem, jest nasze zdrowie”. – Dr Wayne Dyer
13. „Zdrowie to nie tylko luksus; to prawo, o które trzeba walczyć i które trzeba chronić”. – Dr William Osler
14. „To przywilej być żywym”.
15. „Ciało jest świątynią, a kiedy umieramy, powinniśmy zostawić je w lepszym stanie, niż je zastaliśmy”.
16. „Zdrowi ludzie mają więcej radości”. – Albert Schweitzer
17. „Zdrowy umysł w zdrowym ciele to krótka droga do długiego życia”.
18. „Naturalna siła uzdrawiająca w każdym z nas jest największą siłą w powrocie do zdrowia. Nasze jedzenie powinno być naszym lekarstwem. Naszym lekarstwem powinno być nasze pożywienie. Ale jedzenie, kiedy jesteś chory, jest karmieniem choroby”.
19. „Jeśli jesteś chory, nie trać ducha, ale przede wszystkim staraj się pozbyć swoich złych nawyków; bo to właśnie złe nawyki doprowadziły cię do obecnego stanu”.
20. „Utrzymywanie ciała w dobrym zdrowiu jest obowiązkiem (…) w przeciwnym razie nie będziemy mogli zachować silnego i jasnego umysłu”.
21. „Zdrowie i pogoda ducha wzajemnie się wspomagają”.
22. „Choroba wchodzi tylko przez jedną bramę: brak wiedzy”.
23. „Pierwszym bogactwem jest zdrowie”. – Ralph Waldo Emerson
24. „To zdrowie jest prawdziwym bogactwem, a nie kawałki złota i srebra”. – Mahatma Gandhi
25. „Jeśli nie zadbasz o swoje ciało, to gdzie będziesz żył?”. – dr Deepak Chopra
26. „Zdrowie to najlepsza inwestycja, jaką możesz zrobić w siebie”. – Robert Cialdini
27. „Jeśli chcesz czuć się dobrze, jedz prawidłowo i ćwicz”. – David Wolfe
28. „Zdrowe ciało od stóp do głów jest źródłem wielkiej siły. Jeśli masz zdrowe ciało, będziesz miał zdrowy umysł. A jeśli masz zdrowy umysł, będziesz miał zdrowe serce”.
29. „Jeśli zachowasz zdrowie, zachowasz siłę i zachowasz szczęście”. – John Wood
30. „Jeśli nie czujesz się dobrze, całe twoje życie jest wytrącone z równowagi”. – Yoko Ono
31. „Zdrowie jest największym darem, jaki sobie dajesz”. – Ralph Waldo Emerson
32. „Jeśli nie dbasz o swoje zdrowie, nie masz szans w życiu”. – Johann Wolfgang von Goethe
33. „Zadbaj o swoje ciało, a ono zadba o ciebie”. – Albert Einstein
34. „Wszyscy mamy to samo ciało. Wszyscy mamy ten sam mózg. Jedyne, co nas dzieli, to nasze nastawienie i to, jak zdecydujemy się je wykorzystać.” – Dr Phil
35. „Lepiej być silnym w wieku 60 lat niż słabym w wieku 20 lat”.
36. „Zdrowi ludzie nie uciekają od życia, tylko biegną w jego kierunku. Przyjmują wyzwania, trudności i kłopoty, bo wiedzą, że te rzeczy pomogą im stać się bardziej zdrowymi.” – M.J. Fox
37. „Aby cieszyć się blaskiem dobrego zdrowia, musisz ćwiczyć.” -Gene Tunney
38. „Bez zdrowia życie nie jest życiem; jest tylko stanem rozmarzenia i cierpienia – obrazem śmierci”. – Buddha
39. „Zdrowie człowieka można ocenić po tym, które bierze dwa naraz – tabletki czy schody”. – Joan Welsh
40. „Zdrowie to jedynie najwolniejsze możliwe tempo, w jakim można umrzeć”. – Anonim
41. „Twoje ciało kryje w sobie głęboką mądrość. Naucz się być spokojnym i słuchać tego, czego chce cię nauczyć.” – Debbie Shapiro
42. „Lekarz przyszłości nie będzie podawał żadnych leków, ale będzie interesował się swoimi pacjentami, dbając o ludzki organizm, stosując odpowiednią dietę oraz poznając przyczyny chorób i zapobiegając im”.
43. „Niech twoje pożywienie będzie twoim lekarstwem, a twoje lekarstwo twoim pożywieniem” – Hipokrates
44. „Masz tylko jeden wybór. Musisz wziąć odpowiedzialność za własne zdrowie. Nikt inny nie zrobi tego za Ciebie”. – dr Dean Ornish
45. „Ciało jest świętą świątynią. Jest ono domem duszy”.
46. „Zdrowie nie jest przedmiotem życia, lecz środkiem do życia”. – Arystoteles
47. „Zdrowie jest wielką tajemnicą. Jest sekretem sukcesu i szczęścia.” – Charles F. Kettering
48. „Zdrowie jest największym darem, jaki możemy ofiarować innym”.
49. „Uzdrowienie jest procesem, a nie wydarzeniem”. – John Mendenhall
50. „Nie można żyć bez ciała i nie można żyć z ciałem bez zdrowia”.
51. „Najlepszym lekarstwem na chory umysł jest aktywność umysłowa”. – Thomas Jefferson
52. „Nigdy nie jesteś za stary ani za młody, aby być zdrowym”. – John F. Kennedy
53. „Powinniśmy uczynić ze zdrowia sposób na życie, a nie tylko brak choroby”. – William Osler
54. „Zdrowie jest największym darem, największym bogactwem, największym błogosławieństwem, jakie Bóg daje człowiekowi”.
55. „Życie jest jak maraton. Jeśli nie pobiegniesz, nigdy nie dotrzesz do mety”.
56. „Zdrowie jest podróżą, a nie celem”.
57. „Zdrowie to nie tylko brak choroby. Jest to pozytywny, dynamiczny stan umysłu i ciała, w którym duch ludzki może realizować swój prawdziwy potencjał.” – Henry J. Kaiser
58. „Jeśli nie jesteś w ciągłym ruchu, zostaniesz w tyle”. – James Brown
59. „Zdrowie to umiejętność przystosowania się do zmian i pokonywania przeciwności losu”. – James E. Ryan
60. „Zdrowie jest błogosławieństwem, a nie luksusem”.
61. „Zdrowie to zdolność do cieszenia się słodyczą życia”.
62. „Zdrowie to nie brak choroby, ale obecność silnego umysłu i odpornego ciała”.
63. „Uncja profilaktyki jest warta funta lekarstw”. – Benjamin Franklin
64. „Ciało ludzkie zostało zaprojektowane tak, aby opierać się nieskończonej liczbie zmian i ataków powodowanych przez środowisko, w którym żyje. Sekret dobrego zdrowia polega na skutecznej adaptacji do zmieniających się obciążeń organizmu.” Harry J. Johnson
65. „Pragnienie uzdrowienia zawsze było połową zdrowia”. Lucius Annaeus Seneca
66. „Nic nie może być ważniejsze niż nasze dobre zdrowie – to nasz główny kapitałowy atut”. – Arlen Specter
67. „Jeśli chcesz być szczęśliwy przez rok, posadź ogród; jeśli chcesz być szczęśliwy przez całe życie, posadź drzewo”. – Przysłowie chińskie
68. „Zdrowie nie jest cenione, dopóki nie przyjdzie choroba”. – Thomas Fuller
69. „Zdrowie na zewnątrz zaczyna się od wewnątrz”. – Robert Urich
70. „Zdrowi obywatele to największy kapitał, jaki może mieć każdy kraj.” -Winston Churchill
71. „Gdy dieta jest niewłaściwa, medycyna jest bezużyteczna. Kiedy dieta jest właściwa, medycyna nie jest potrzebna.” -przysłowie ajurwedyjskie
72. „Życie jest krótkie, łam zasady, wybaczaj szybko, całuj powoli, kochaj prawdziwie, śmiej się niekontrolowanie i nigdy nie żałuj niczego, co sprawiło, że się uśmiechasz”. – Maya Angelou
73. „Zdrowe ciało jest wskaźnikiem zdrowego umysłu”. – Buddha
74. „Istnieje sekret długiego życia i szczęśliwego życia: Pierwszy to zdrowie, drugi to wolność.” – Lao Tzu
75. „Człowiek, który ma zdrowie, to człowiek, który ma nadzieję”. – Victor Hugo
76. „Ćwiczenia fizyczne nie są alternatywą dla zrównoważonej diety i odpowiedniego odpoczynku. Jest środkiem do osiągnięcia i utrzymania dobrego zdrowia.” – Dr George Ballantyne
77. „Życie w zdrowiu to życie z umiarem”. – Arystoteles
78. „Jedz jedzenie. Nie za dużo. Głównie rośliny.” – Michael Pollan
79. „Zdrowe odżywianie to prosty sposób na to, by Twoja rodzina nie chodziła głodna, a Twój portfel nie był lekki”.
80. „Nie przejmuj się swoimi problemami. Zamartwianie się jest jak fotel bujany. Daje ci coś do zrobienia, ale nigdzie cię nie zaprowadzi”. – Eileen Kennedy-Moore
81. „Wszyscy musimy odczuwać przynajmniej jeden ból fizyczny dziennie, bo inaczej przestaniemy być ludźmi”.
82. „Ciało jest instrumentem, na którym gram. Jeśli się zepsuje, muszę je naprawić, jeśli jest rozstrojone, muszę je wyprostować”.
83. „Trochę ćwiczeń fizycznych to długa droga”. – Benjamin Franklin
84. „To właśnie ćwiczenie ciała utrzymuje umysł w zdrowiu”. – Francis Bacon
85. „Dobrze jest ćwiczyć swoje ciało, ale jeszcze lepiej jest ćwiczyć swój umysł”. – Sokrates
86. „Godzina zabawy jest warta więcej niż cały dzień pracy”. – Abraham Lincoln
87. „Kiedy nie ćwiczysz, tracisz wszystkie dobre rzeczy: poczucie zdrowia, energii, lepszy wygląd i poczucie szczęścia”. – dr Robert Kavushansky
88. „Nie ma lepszego lekarstwa na zły umysł niż karmienie go mądrością”. – Arystoteles
89. „Kto nie nauczył się śmiać, ten nigdy nie wiedział, jak żyć”. – Arystoteles
90. „Im wyższy poziom energii, tym sprawniejsze ciało Im sprawniejsze ciało, tym lepiej się czujesz i tym bardziej będziesz wykorzystywać swój talent do osiągania wybitnych wyników”.
91. „Szczęście leży w radości osiągnięć i dreszczyku emocji związanym z twórczym wysiłkiem.”
92. „Zdrowe ciało, pogodny umysł i radosny duch to trzy składniki szczęścia”. – A.P.J Abdul Kalam
93. „Najzdrowszą reakcją na życie jest radość”. – Deepak Chopra
94. „Brak aktywności niszczy dobrą kondycję każdego człowieka, natomiast ruch i metodyczne ćwiczenia fizyczne ratują ją i zachowują”. – Platon
95. „Kluczem do udanej, zdrowej utraty wagi jest kontrola porcji.” – Eden Strong
96. „Jedną z pierwszych rzeczy, które zrobiłam, gdy zdałam sobie sprawę, że muszę zmienić swoje nawyki żywieniowe, było wyrzucenie z kuchni wszystkiego, co nie było zgodne z moim nowym planem”. – Jennie Finch
97. „Jak pojedynczy krok nie utworzy ścieżki na ziemi, tak pojedyncza myśl nie utworzy ścieżki w umyśle. Aby zrobić głęboką ścieżkę fizyczną, chodzimy wciąż i wciąż. Aby uczynić głęboką ścieżkę mentalną, musimy nieustannie myśleć o tym, jakie myśli chcemy, aby zdominowały nasze życie.”
98. „Wszystko, co pobudza twoją krew do działania, jest prawdopodobnie warte zrobienia”.
99. „Wszelki wzrost zależy od aktywności. Nie ma rozwoju fizycznego ani intelektualnego bez wysiłku, a wysiłek oznacza pracę”.
100. „Człowiek zbyt zajęty, by dbać o swoje zdrowie, jest jak mechanik zbyt zajęty, by dbać o swoje narzędzia”.
Przysłowia o zdrowiu
1. „Zdrowy umysł w zdrowym ciele”.
2. „All work and no play makes Jack a dull boy”.
3. „Jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka”.
4. „Wczesne chodzenie spać i wczesne wstawanie czyni człowieka zdrowym, bogatym i mądrym”.
5. „Jedz, aby żyć, a nie żyj, aby jeść”.
6. „Kto ma zdrowie, ten ma nadzieję, a kto ma nadzieję, ten ma wszystko”.
7. „Zdrowie jest ponad bogactwem: dla niego powinniśmy zaciągać wielkie długi”.
8. „Pełny brzuch czyni tępy mózg”.
9. „Wesołe serce jest dobre jak lekarstwo, ale złamany duch wysusza kości”.
10. „Jeden szew w porę ratuje dziewięć”.
11. „Lepiej być silnym duchem niż ciałem”.
12. „Im więcej się pocisz, tym mniej krwawisz”.
13. „Nie przestajesz się bawić, bo się starzejesz; starzejesz się, bo przestajesz się bawić”.
